THE HEALING JOURNEY
STUDIENREISE MAROKKO
11.-18. November 2024
Es ist nun schon eine ganze Weile her, dass ich ein Retreat anbieten konnte. Endlich ist es so weit! Im Herbst tauchen wir tief ein - in ein Land des Lichts und Schattens, in das Meer der Gefühle und Emotionen und in die Welt deines Nervensystems.
Ich freue mich sehr auf diese ganz besondere Reise, auf der wir Grenzen erkunden und Ängsten begegnen. Mit Zeit und Raum, dir selbst zu begegnen und die Verbindung zu dir und deinen Bedürfnissen zu stärken.
Coachingbonus bei Buchung bis zum 16.09.
DIE WELLEN DES LEBENS SURFEN LERNEN
Wir sind alle Beginner - jeden Tag auf's neue
Das Meer - meine große Lehrerin. Sie schenkt mir Ruhe und Kraft, bietet mir Einsicht und neue Energie. Sie hält mich und bewegt mich. Sie zeigt mir meine Grenzen auf, holt mich zurück und fordert mich heraus. Ich kann mich auf sie verlassen, dass sie mir immer das gibt, was ich gerade brauche. So wie die Wellen des Meeres kommen und gehen, so kommt und geht auch alles im Leben. Freude und Leid, Tag und Nacht, Glück und Verlust, Einatem und Ausatem. Alles hat seinen Rhythmus. Und viele Rhythmen greifen ineinander und spielen zusammen.
Statt zu versuchen die Wellen des Lebens aufzuhalten, können wir viel besser lernen sie zu surfen. Dafür müssen wir kein Surfprofi sein, wir brauchen noch nicht einmal unbedingt ein Brett. Was es dafür bedarf sind Sicherheit und Orientierung, besonders im Innen. Wenn das Außen stürmisch und chaotisch ist, dann brauchen wir einen Anker und Ressourcen, die uns helfen, mit uns in Verbindung zu bleiben oder wieder zurück in die Verbindung zurück zu finden. So können wir lernen, dem Leben und seinen Wellen mit mehr Vertrauen und Mut zu begegnen.
Was bewegt dich - Was lähmt dich? Was schenkt dir Sicherheit - Was macht dir Angst? Wie möchtest du Leben - Was möchtest du ändern? Das sind Fragen, mit denen wir uns auf dieser Reise beschäftigen und auseinandersetzten. Alles darf, nichts muss. Alles ist auch hier eine Einladung. Eine Einladung, dir zu begegnen, hinzuspüren und auszuprobieren. Für dich und in der Gruppe, begleitet und mit liebevoller Unterstützung.
"Es ist die Reise mit dir selbst,
durch dich selbst, zu dir selbst."
Ich werde dir Wissen mitgeben, wie du dein System und deinen Rhythmus besser verstehen und annehmen kannst. Ich werde dir Grundlagen des Nervensystems beibringen und dir zeigen, warum dieses Wissen so wertvoll ist. Aber vor allem werden wir gemeinsam ausprobieren, was das für dich bedeutet.
So werden wir gemeinsam ins Meer und auf tatsächliche Surfbretter gehen. Wir werden ganz oft runterfallen und wieder aufstehen. Du wirst dich vielleicht hier und da auch mal stoßen, dann eine Pause machen und es erneut versuchen. Wir werden lachen und vielleicht auch weinen. Wir werden reden und uns bewegen, horchen und in der Stille spüren. Wir gehen auf Entdeckungsreise und lernen unbekannte Orte und Wege kennen. Wir riechen und schmecken neue und bekannte Gewürze, verwöhnen uns und probieren uns beim Kochen einer traditionellen Tagine aus. Du lernst dich vielleicht in ganz neuer Weise kennen oder erinnerst dich an altbekanntes. Ich kann dir nicht sagen, was sich für dich zeigen wird. Aber ich bin da und halte Raum für dich.
Info- & Kennenlernsession vom 08.09.24 ❤
INHALTE & ZIELE
Was wir erkunden und du für dich mitnimmst
Regulierung und Stärkung deines Nervensystems
Werkzeuge und Impulse für Zuhause
dein System und deine Bedürfnisse besser verstehen
Ängsten und Sorgen mit mehr Vertrauen begegnen
bekannte Ressourcen bewusster nutzen & neue integrieren
mit neuer Freude und stärkenden Erinnerungen in den Alltag gehen
PROGRAMM
Wir werden viel erleben und unterwegs sein. Ganz wichtig ist aber auch, dass wir uns Zeit geben zum Nachspüren, zum Ausruhen und Integrieren. Du erhältst vorab eine Übersicht des Tagesablaufs zur Orientierung. Es kann natürlich sein, dass es hier und da einer Änderung bedarf, wenn Wellen und Wetter andere Pläne haben, aber das ist alles ein wundervoller Teil des Ganzen. Weiter unten findest du die Auflistung von allem, was du erwarten darfst. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung im Surfen zu haben. Wir gehen individuell auf dich ein und unterstützen dich achtsam und empathisch.
VILLA AZHAR
Die Inhaber der Villa Azhar und der Surfschule Azrac Surf sind Morad und Sophie - ein marokkanisch-walisisches Paar, das seit 2015 Gäste aus der ganzen Welt in ihrem Haus willkommen heißt. Jedes Zimmer ist für zwei Personen ausgestattet und verfügt über ein eigenes Bad. Es gibt eine Yogaterasse im Freien und einen überdachten Essensbereich mit Blick auf das Meer, wo wir die schönsten Sonnenuntergänge beobachten können. Die Villa ist etwa eine halbe Stunde nördlich von Agadir gelegen. Das Haus und das Team sind in dieser Woche nur für uns da, so dass wir eine private und geschützte Atmosphäre für Austausch, Üben, Gespräche und Prozesse schaffen können.
DAS ALLES IST MIT DABEI
Kennenlerngespräch mit Intentionssetting via Zoom vorab
BONUS bei Buchung bis 16.09. Coaching/Reflexionsgespräch im Anschluss an die Reise
Gruppensession online vor Reisebeginn am 01.11. um 17.00 Uhr
Ganzheitliche & individuelle Begleitung während der Reise
Tägliche Yoga, Atem & Meditationseinheiten (angepasst an das Programm und die Gruppe)
Alle Infos zur Vorbereitung auf Reise, Land & Kultur
Kontakt über Gruppenchat in der Signal Messenger App
7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit eigenem Bad
die Villa Azhar ist nur für unsere Gruppe reserviert
Transfer vom und zum Flughafen
Vollverpflegung (außer an einem Abend, an dem wir ausgehen)
2,5 Tage Surfen & Strand, inkl. Unterricht und voller Ausrüstung
Ausflug mit Wanderung in den Bergen
Besuch einer Arganöl Kooperativen und traditionellem Kräutergarten
Marokkanischer Kochkurs
Besuch des Souks in Agadir mit anschließendem Restaurantbesuch
DEINE INVESTITION
Coachingbonus bei Buchung bis zum 16.09.24
1500 € (750 € für Unterkunft, Verpflegung, Programm durch Villa Azhar & 750 € für Begleitung, Coaching, Organisation durch mich)
Teilnehmerzahl: min. 5 - max. 7
Buchung bei Verfügbarkeit bis zum 01.10. möglich.
Dieses Retreat ist mehr als nur eine Urlaubsreise. Daher geht es nicht nur um die finanzielle Investition, sondern auch darum, dass du dir Zeit gibst, dich auf die Reise vorzubereiten, und du den Wunsch hast, gemeinsam neues zu erkunden, auszuprobieren und zu lernen.
NICHT BEINHALTET
Nicht im Preis beinhaltet sind deine Flüge nach und von Agadir, Versicherungen wie AuslandsKV, dein Essen & Getränke bei unserem Restaurantbesuch, und die Snacks und Getränke, die du dir vielleicht zwischendurch außerhalb der Villa gönnen magst.
BUCHUNG & ZAHLUNG
Wenn du ein Teil dieser wunderbaren Reise sein möchtest, melde dich bei mir, und wie vereinbaren einen Video Call über Zoom. Du hast hier die Möglichkeit all deine Fragen zu stellen, und wir können uns erstmal kennenlernen. Erst danach entscheidest du, ob du verbindlich buchen möchtest und bekommst dann alles weitere von mir zugeschickt. Es soll sich alles gut und richtig für dich anfühlen.
50 % zahlst du bei Buchung. Damit ist dein Platz gesichert. Die weiteren 50 % sind bis zum 15. Oktober fällig. Individuelle Absprachen sind möglich. Sollte die Reise wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfinden können, erhältst du deine Anzahlung zurück.
Wir empfehlen dir eine geeignete Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Aufgrund der intimen Gruppengröße, ist eine Erstattung bei Stornierung deinerseits nicht möglich. Eine Auslandskrankenversicherung ist für die Teilnahme verpflichtend, damit du gut abgesichert bist. Gerne kann ich dir hier mit Informationen weiterhelfen.
