Einkehr & Gemütlichkeit

Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit der Vorbereitung. Sie lädt ein zur Langsamkeit und Innenkehr. Und doch ist es für uns oft eine der arbeitsreichsten und stressvollsten Zeiten des Jahres. Dieses Retreat ist kein weiterer Termin auf deiner To-Do-Liste, sondern eine Einladung, dir bewusst diese Zeit zu geben inmitten des Treibens und inne zu halten, um mit dir und dieser besonderen Zeit im Jahr in Verbindung zu treten.

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Wir kommen in einer kleinen Gruppe ganz im Zeichen der Weihnacht zusammen. Wir begegnen der Dunkelheit, begrüßen die Gemütlichkeit und bereiten uns auf das neu zurückkehrende Licht vor. Eine Auszeit, die dir mehr Präsenz, Ruhe und Achtsamkeit für die kommenden Feiertage schenken kann, ganz gleich, wie du sie begehen magst.​

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Inmitten der Natur am Rand des Waldes liegt unser Haus etwa eine halbe Stunde südlich von Hannover. Unsere Zimmer und Gruppenräume befinden sich im selben Gebäude. Auch wenn es also stürmt oder schneit, wir können uns einkuscheln. Und wenn das Wetter dazu einlädt, dann gehen wir auch an die frische Luft.

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Gemeinsam erkunden wir sanfte Bewegung, schenken uns Raum und Zeit zum Spüren. Wir verbinden uns mit unserem Atem und miteinander. Ich leite dich durch Meditation und Entspannung. Dabei ist wie immer alles eine Einladung. Nichts muss. Du darfst für dich immer wieder neu erspüren, was dir dient. Vielleicht laden wir auch die Kreativität ein mit dabei zu sein. Und bei unserem Filmabend machen wir es uns so richtig schon gemütlich.

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Wenn du mit dabei sein magst, melde dich! Ich freu mich auf dich.​​​