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HERZLICH WILLKOMMEN IM RUHEPOL

Dein Ort für ganzheitliche und traumasensible Körper- & Atemarbeit
und körperorientiertes Coaching

Aloha, ich bin Cory - Körpertherapeutin, Yogalehrerin und Atempädagogin mit einer großen Liebe für das Meer, dem Reisen und dem Leben an sich, mit all seinem Licht und auch den Schattenseiten. In meiner Praxis in Hannover, dem Ruhepol Linden, findest du einen Ort für Rückzug, Verbinden, Integration und Sein. Hier werden altes und neues Wissen aus Atempädagogik, Yoga, der Polyvagaltheorie und der Hawaiianischen Körper- & Energiearbeit mit einander verwebt.


Mein Angebot reicht von Wellnessmassagen über tiefergehende, therapeutische Körperarbeit hin zu körperorientiertem Coaching und ganz besonderen Reisen, oft mit einem Fokus auf der Regulierung und Stärkung des Nervensystems.


Mein persönlicher Yoga-Stil ist ein sehr sanfter, wahrnehmungsorientierter und oft auch meditativer Yoga auf dem Hatha Yoga basierend und geprägt von Aufmerksamkeit auf den Atem, Achtsamkeit und Empathie.


Surfen. Yoga. Mein Atem. Das Meer. Durch sie durfte ich lernen, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns liegt. Ich durfte lernen zu vertrauen: Der Kraft meines Atems, meiner ganz eigenen, innenwohnenden Kraft, und auch der Weisheit meines Körpers.

Mein Mantra im Leben:

"In the water as in life, take it one wave at a time."

 
 

Cory hat eine sehr warme und angenehme Stimme, die einen mühelos in die Meditation hineingleiten lässt. Sie versteht es durch ihre sensible Art, andere bei sich ankommen und zur Ruhe kommen zu lassen.
Danke auch für den Meditationsstein - mit ihm knüpfe ich immer wieder gern an die Woche in Granada an.

Krys

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