MIT DEN ZEITEN
Im Kreis der Frauen
Mit den Tiden gehen. Mit ihnen leben. Und von ihnen lernen. Dazu lade ich dich auch für das kommende Jahr von Herzen ein.
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Es ist ein besonderer Raum, der entsteht, wenn wir im Kreis zusammen kommen, auch im digitalen Raum. Wir brauchen diese Räume. Orte und Zeit zum Zusammenkommen, zum Lernen, für Austausch und die eigenen Prozesse.
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Der neue Jahreskreis 2026 beginnt im Dezember und ist ab jetzt für dich geöffnet. Es beginnt ein neuer Zyklus und gemeinsam reisen wir mit Mond und Atem durch das Jahresrad.
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Beginn: JANUAR 2026
Dauer: 12 Monate
Jahreskreis 2026
"TURNING TO BREATH"
Ankerpunkt, Kraftquelle und Ruhepol
Im Trubel des Lebens kann die Zeit für dich selbst schnell untergehen. Vielleicht trägst du viel Verantwortung, hast viele Aufgaben, denen du nachkommen willst oder musst. Kümmerst dich um viele und um vieles. Hältst den Raum und vielleicht auch zu viel auf deinen Schultern. Das Kümmern um dich selbst fällt dabei manchmal zur Seite. Dabei ist es oft auch gar nicht so einfach zu wissen, wie du gut bei dir bleiben kannst und dich in den Fokus rückst, während so viel auf dich hofft und wartet.
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Dieser Kreis ist eine Einladung und das Versprechen an dich selbst, dich zu einer Priorität zu machen und deinen Platz in der Gemeinschaft einzunehmen. Füreinander und miteinander. Jede so wie es ihr gut tut. Der Kreis als Anker, als Quelle. Als Raum für Austausch und Verbindung. Ein Moment der Stille, der Bewegung, des Atmens, Spürens und zu dir Kommens. Eine heilige Pause.
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Die Termine geben dir Struktur und Orientierung ohne einzuengen. Du erfährst Halt und Raum, Stabilität und Bewegung. Alles darf, nicht muss. Alles ist wie immer eine Einladung. Wir üben wahrnehmungsorientiert. Wir erkunden, wir probieren aus, wir üben das Spüren und Verbinden – mit uns selbst, miteinander und mit dem, was um uns herum ist. Wir begegnen Grenzen und Gedanken. Freude und Leid sind gleichermaßen willkommen. Es geht um keine Leistung. Jede darf in ihrem Tempo, in ihrem Rhythmus reisen, achtsam um Bereitschaft und Kapazität.
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Die Termine erhältst du gleich zu Beginn. Wir kommen immer an einem Montag Abend um 18.00 Uhr zusammen. So kannst du sie bereits in deinen Kalender übertragen und den Raum dafür reservieren. Und solltest du einmal nicht dabei sein können, dann kannst du das im Anschluss durch die Passwort geschützte Aufnahme nachholen. Sie gibt dir auch die Möglichkeit, nochmal reinzuschauen, zu wiederholen oder im Nachhinein zu notieren.
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Zwischen den Terminen sende ich dir eine kurze Nachricht, einen kleinen Impuls, der dich erinnert, dich und deinen Atem zu spüren.
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Wir bewegen, wir lachen, wir weinen – so wie es es sich gerade zeigt, so darf es sein. Dein Atem wird zu deinem Verbündeten. Dein Körper zum Freund. Achtsamkeits- und Atemübungen helfen uns dabei, stärken und regulieren, führen uns auf den Weg, Weisheit und Wissen zu verkörpern. Du lernst und übst, dich als einen Teil der Natur zu begreifen und die Zyklen im Größeren und in dir zu verstehen.
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Liebevoll, klar, authentisch. Nahbar und anwendbar. Undogmatisch, empathisch, religionsunabhängig. Alles ist ein Angebot, und du entscheidest, was für dich richtig ist.
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Mit ganz viel Herz und auch Verstand reisen wir durch das Jahresrad – im Kreis der Frauen, zyklisch und mit den Zeiten. Wenn dich genau das ruft, dann freue ich mich, wenn du ein Teil dieses Kreises wirst.
​​DEINE INVESTITION:
600,00 € / 550,00 € für Alumni
für das gesamte Jahr
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12 Live-Sessions zu je 90-120 Minuten
Passwort geschützte Aufzeichnung nur für Teilnehmerinnen
Aufnahme in die Signal Gruppe mit Impulsen zwischen den Terminen
Eine Gemeinschaft wunderbarer Frauen
Die Verbindung von altem und neuen Wissen, Austausch und Erfahrung
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Wenn dich der Kreis ruft, melde dich bei mir und nimm deinen Platz ein.
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