TERMINE & BUCHUNG

Hier findest du Gruppenkurse und Workshops, die du direkt online buchen kannst. Die ausführlichen Beschreibungen findest du im jeweiligen Abschnitt unter meinem Angebot. Die Preise unter dem entsprechenden Buchungslink.

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Für Massagen und individuelle Coachings, sowie Heilkreisen und Retreats schreibe mir bitte eine Nachricht oder ruf' mich gerne an.

THE HEALING JOURNEY

~ Morocco ~

Release & Restore

November 15 - 25, 2021

For so many the past one and a half years have been immensely challenging. For some it has changed their lives to the core. As everyone has had their own, individual experience, it will have left a deep imprint on all of us most likely. An imprint in our hearts, in our minds, and in our bodies too.

In the midst of uncertainty, we are taking a bold and courageous step into creating our future. If you feel that you are ready for some deep, sustainable, long lasting change, we welcome you to join The Healing Journey.

HEALING YOGA

Mittwochs, 16.15 - 17.45
in der Yogabande in Linden und/oder online

Eine traumasensible Yogastunde, die dich einlädt zum Ankommen, Verbinden und Spüren. Alles darf, nichts muss. Du übst in deinem Rhythmus und in deinem Tempo, so wie es für dich richtig ist.

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Wir begegnen Herausforderungen gemeinsam und kehren immer wieder zurück in die sanfte, bewusste Atmung. Dabei unterstützen uns stärkende, regulierende und beruhigende Übungen.

SURF YOGA

Freitags, 16.15 - 17.45
in der Yogabande in Linden und/oder online

Wen der Ozean ruft, kennt das Gefühl. Die Sehnsucht. Die Kraft. Die Ruhe. Beim Surf Yoga verbinden wir uns gemeinsam mit diesem Gefühl und mit unserem Körper. Eine Auswahl klassischer Yogaelemente kombiniert mit ganzheitlichem Work-out laden dich ein zu lernen, wie du dein gesamtes System achtsam und nachhaltig kräftigen kannst, Mobilität und Beweglichkeit übst und deine Aufmerksamkeit immer wieder zur Basis hin lenkst.

Ganz gleich, ob du dich auf deinen nächsten Surf Trip oder das Surfen auf der Leinewelle vorbereiten möchtest, oder auch noch nie auf einem Brett gestanden hast, du bist von Herzen willkommen. Let’s share the stoke!